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哪种减肥茶效果好?5种最有效的减肥茶

时间:2022-01-13 20:23  来源:未知   作者:admin   点击:

  【中国有约】燕子窠“科特派”:生态茶园里“碳”出新。茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素 B1。茶中富含的维生素 B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

  材料:5 朵玫瑰花、1 小包红茶、1 勺蜂蜜、一小片柠檬、白水 500 毫升。

  做法:将水烧沸后放红茶冲泡约 5-6 分钟 ; 再放玫瑰花在红茶中搅一搅,继续用水煮沸 ; 然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。

  功效:性质温和、可调理气血,长期饮用有助血液循环,促进代谢,从而起到减肥消脂、养颜美容的作用。

  小编点评:玫瑰茶常被爱美的女性用作美容功效,养颜消炎又润喉。其实玫瑰搭配红茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可当做瘦身减肥茶饮用。

  做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,再放少许蜂蜜即可饮用。

  小编点评:绿豆清凉消暑热,加入蜂蜜更适合便秘的 MM 饮用,菊花明目,柠檬富含维生素 C,整份材料都像为爱美的女性量身定做!

  材料:鲜芦荟约 20cm 长 1 段,菊花少许,1 小包红茶,蜂蜜 1 勺。

  做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包和蜂蜜即可。

  小编点评:红茶具有解毒、利尿作用,帮助身体排出废物,与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!

  做法:先将红茶煎至汁浓,然后再把已烧开的牛奶到入其中,加少许食盐搅匀即可。

  小编点评:牛奶营养丰富,促使皮肤光滑柔软白嫩,除了美容功效,更有研究表明奶制品中的钙元素对人体内的脂肪降解起重要作用,帮助人体燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶。

  作法:将薏仁放入锅中用小火烘炒(需不停翻动)至香而不焦。冷后储存玻璃瓶内。取炒好薏仁半杯与 6 杯水放入壶中烧开,再用小火煮 30 分钟,过滤即可饮用。坚持服用一个月即可看到效果。

  小编点评:薏仁具有降血糖、血压,美白祛斑的作用,更是常用的利水渗湿药,能帮助身体减轻水肿。最快开奖结果现场直播首页